老年人如何调适情绪  

作　　者：姜德珍[1] 

机构地区：[1]北京大学老龄问题研究中心研究员

出　　处：《健康指南（中老年）》2012年第9期53-54,共2页

摘　　要：随着生理心理的变化，老年人容易产生失落、孤独、忧虑的消极情绪。要想避免或排除消极情绪，保持心理平衡，充实、幸福地度过晚年，老年人就必须学会科学地调适情绪。那么，究竟应该怎样进行情绪的调节呢？

关 键 词：消极情绪 老年人 生理心理 心理平衡 

分 类 号：R395.6[哲学宗教—心理学]