莲子银耳药膳金秋最适宜  

作　　者：胡献国 

出　　处：《健康指南（中老年）》2012年第10期61-61,共1页

摘　　要：莲子的温和补气作用 中医认为，莲子性味甘涩平，入脾肾心三经，有补脾止泻、补肾涩精、养心安神的功效，适用于脾虚久泻、肾虚遗精、妇女带下，以及心肾不交所致的虚烦失眠、心慌心悸等病证。

关 键 词：莲子 药膳 银耳 补气作用 养心安神 脾虚久泻 心肾不交 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]