秋季养生重养肺  

作　　者：郭长蕊 

机构地区：[1]绵阳中医学院

出　　处：《家庭医学（上半月）》2012年第10期50-50,共1页Family Medicine

摘　　要：秋季在一年“生、长、化、收、藏”中处于“收”的阶段，在五气中为燥，五行为金，在人体脏腑中为肺。肺的制约和收敛功能在秋季最为旺盛，应当顺而养之。而且秋令之时，燥气当令，易耗伤肺之津液，使肺失清肃而发生干咳、口鼻干燥等症状。《素问·四气调神大论》“逆秋气，则太阴不收，肺气焦满”，说的就是这个意思。因此，在秋季养生中应重视养肺气、滋肺阴。

关 键 词：秋季养生 养肺 人体脏腑 肺失清肃 四气调神 肺气 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]