长寿益智话核桃  

作　　者：唐英 

出　　处：《健康向导》2012年第5期49-49,共1页Health Guide

摘　　要：核桃，也称胡祧、羌桃，索有。长寿果”、“益智果”的美称，与扁桃、腰果、榛子合称为世界著名的“四大干果”。李时珍说：核桃能。补肾通脑，有益智悬”。它不仅是一种美味的益智食品，同时也是治病的良药，具有补气养血、润燥化痰、温肺补肾等功效。

关 键 词：益智食品 核桃 长寿 补气养血 润燥化痰 李时珍 补肾 

分 类 号：R151.3[医药卫生—营养与食品卫生学]