中医教你运目养眼  

作　　者：钟鸣 

出　　处：《健康管理》2012年第2期111-111,共1页

摘　　要：长时间伏案工作的办公族,常常会因为用眼过度而感到眼部疲劳,有时甚至会患上各种眼部疾病。其实从中医的角度而言,这些都是可以避免的——只要能采用适当的方式促进眼内血液循环,就能缓解视觉疲劳、预防眼部疾病。运目养眼中医著作中有＂每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,

关 键 词：中医著作 运目 眼部疾病 伏案工作 眼部疲劳 用眼过度 血液循环 视觉疲劳 

分 类 号：R222.2[医药卫生—中医基础理论]