多事之秋需“六防”  

作　　者：易奇[1] 杨力[1] 

机构地区：[1]中国中医科学院西苑医院

出　　处：《健康管理》2012年第9期70-71,共2页

摘　　要：秋天气候干燥,气温多变,加上夏天人们的体力、精力消耗较大,体质相对较弱,因此需高度重视秋季的养生保健和疾病预防,如此才能安度＂多事之秋＂。具体说来,秋季养生需防六个方面。一防秋燥秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延而出现＂秋燥＂。中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少的＂干燥症＂,

关 键 词：秋季养生 疾病预防 养生保健 津液不足 干燥症 秋天 秋燥 肺脏 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]