杨力

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供职机构：中国中医科学院西苑医院更多>>
发文主题：男人刺激性气体春天厨房出汗异常更多>>
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发文期刊：《开心（老年）》《健康管理》《家庭健康（医学科普）》《家庭科学》更多>>
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胃不好下午两点揉肚子
《家庭科学》2020年第3期25-25,共1页杨力 
胃肠功能不好的人,一直苦于找不到促消化的好辦法。我建议您在下午1-3点这个时间段揉揉肚子,这对促进消化的效果最好。下午1-3点,小肠经当令,小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。按揉肚子可以使小肠加速吸...
关键词：小肠经 下午两点 消化 时间段 
患肛肠病多半是因为懒
《饮食保健》2017年第9期18-18,共1页杨力 
都市白领和老年人是患肛肠疾病的两大主要人群。一般来说，老年人主要是因为胃肠功能退化，以及运动较少，白领主要就是坐得太久，运动量太小。
关键词：肛肠病 肛肠疾病 功能退化 老年人 运动量 白领 
男人汗液看健康
《自我保健》2015年第4期73-73,共1页左拾遗 杨力 
六部位出汗异常预示疾病 额头出汗——肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
关键词：健康 汗液 男人 肝阳上亢 出汗异常 心境平和 充足睡眠 枸杞茶 
开春五件事，一年少得病
《家庭健康（医学科普）》2013年第3期29-29,共1页张芳 姜良铎(指导专家) 杨力(指导专家) 任增辉(指导专家) 
第一件：排毒喝花茶冬季天冷，人们偏爱肉食。到了春天，就应该给肠胃减减负，清肠排毒了。早上喝杯淡盐水，能利小便、助排毒。血压偏高的人，可以换成温开水；血糖不高的人，就来杯蜂蜜水。春天讲究喝春茶，不管是绿茶还是花茶都能起...
关键词：茉莉花茶 血压偏高 排毒 淡盐水 利小便 温开水 蜂蜜水 
5个健鼻小动作
《健康管理》2012年第9期75-75,共1页易奇 杨力 
鼻是人体的一个非常重要的器官。首先,作为呼吸道的起始部分,鼻子就好比是一个门户,可以净化吸入的空气。因为鼻孔里长有许多鼻毛,用鼻子吸入空气时,鼻毛可以挡住空气中的许多粗粒灰尘。有时候,空气里的刺激性气体刺激了鼻腔里的神经组...
关键词：鼻子 刺激性气体 神经组织 有害气体 粘膜上皮 粘液腺 空气 起始部 
多事之秋需“六防”
《健康管理》2012年第9期70-71,共2页易奇 杨力 
秋天气候干燥,气温多变,加上夏天人们的体力、精力消耗较大,体质相对较弱,因此需高度重视秋季的养生保健和疾病预防,如此才能安度＂多事之秋＂。具体说来,秋季养生需防六个方面。一防秋燥秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延而出现...
关键词：秋季养生 疾病预防 养生保健 津液不足 干燥症 秋天 秋燥 肺脏 
厨房里的特效药
《健康管理》2012年第7期96-97,共2页吴雯 杨力 
生活上常有些小毛病,虽然让人不舒服,却又不至于去跑医院。这时候别急着出门找药房,一些天然的急救药方,或许在你家的厨房就能找到。 压力大时喝玫瑰花茶 感觉烦躁时,可拿米粒轻压耳穴,按到会酸痛的位置就多按压几下,直到感觉不痛为...
关键词：厨房 特效药 玫瑰花 小毛病 压耳穴 花茶 感觉 
菜谱中的“熟面孔”
《健康管理》2012年第4期52-55,共4页易奇 肖薇 杨力 
我们国家的野菜种类众多,但真正为老百姓所熟悉,符合人们口味的也就是二三十种。下面我们就选择一些常见的野菜品种,来介绍其生长特点、采摘时间、保健价值及食用方法。
关键词：菜谱 生长特点 采摘时间 食用方法 保健价值 野菜 
生姜祛老年斑
《开心（老年）》2011年第9期48-48,共1页杨力 
中医认为,老年斑往往是气血不畅、阳气不足引起的。生姜味辛,性温扶阳,对祛除和减缓老年斑有比较好的效果。告诉老年朋友们几个生姜外用内服祛老年斑的小窍门:生姜加热擦一擦。取鲜生姜一块。
关键词：老年斑 生姜 阳气 小窍门 局部 感觉 脂褐素 颜色 加热 效果 
肉桂茶能护心气
《开心（老年）》2011年第6期57-57,共1页杨力 
心气不足在40岁以上的人群中表现更为明显,比较常见的症状是说话或运动多时心慌。如今,快节奏的生活让人体的心脏承担重压,心气的耗散就会加大。
关键词：肉桂 心气不足 快节奏 具体做法 心慌 西洋参 五脏之气 工作 日常生活 现代人 
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