压力与睡眠不足影响寿命  

作　　者：Melanie Haiken 

出　　处：《健康管理》2012年第9期77-77,共1页

摘　　要：长夜无眠只能给你带来终日疾病如果知道睡眠能强化免疫系统,你会不会将睡眠放在优先位置？这是美国睡眠医学会（American Academy ofSleepMedicine）本周希望你思考的问题。被湮没在独立日的喧嚣中的,是美国睡眠医学会发布的让人大开眼界（或忙不迭地闭目养神）的这项研究,结果显示,人体免疫系统对睡眠缺乏会做出剧烈反应。这份报告的名字长得吓人,

关 键 词：睡眠不足 人体免疫系统 寿命 压力 闭目养神 睡眠缺乏 医学会 美国 

分 类 号：R338.63[医药卫生—人体生理学]