利用接力棒巧制“千斤棒”  

作　　者：吕井存 殷季明 

机构地区：[1]江苏省扬州市江都区仙女镇中心小学

出　　处：《中国学校体育》2013年第1期76-76,共1页

摘　　要：一、制作材料 1.5米棉软结实细绳一根，接力棒一根、杠铃片或砖块2-3块。 二、制作步骤 1.依据学生臂力大小在吊绳一端系一定重量的杠铃片或砖块，另一端按如图片所示打一个活扣。

关 键 词：接力棒 利用 制作材料 制作步骤 杠铃 

分 类 号：G804.64[文化科学—运动人体科学]