《东坡养生集》中饮食养生观探析  

作　　者：薛芳芸[1] 许馨[2] 

机构地区：[1]山西中医学院基础医学院,山西太原030024 [2]陕西科技大学外传学院,陕西西安710021

出　　处：《时珍国医国药》2013年第3期704-706,共3页Lishizhen Medicine and Materia Medica Research

基　　金：教育部人文社会科学研究项目(No.11YJAZH107)

摘　　要：博学多才的苏轼不仅是北宋文坛巨匠,而且在中医养生学方面也有很深造诣,尤其是对饮食养生颇有研究,形成了科学的饮食养生观。多年的养生实践,使他从日常生活中总结出了许多简便易行的食疗法:如生姜健脾散寒助阳气,蜂蜜滋补润燥且美容,茶叶除烦去腻怡性情,松脂驻颜乌髯又固齿,茯苓胡麻延年有奇效,枸杞菊花补精又益气等,值得今人借鉴。

关 键 词：苏轼 饮食 养生 探析 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]