肾精充盈，自然轻身不老  

作　　者：乔琳 

出　　处：《医食参考》2013年第4期30-30,共1页

摘　　要：一般人一过40岁就开始有白头发，这是因为人过了一定的年龄，五脏都开始虚衰，肾气不足就会导致白发。从中医理论来说。发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发．当心肾不交时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发也会变白。

关 键 词：肾精 充盈 肾气不足 中医理论 心肾不交 先天禀赋 思虑过度 白头发 

分 类 号：R223[医药卫生—中医基础理论]