形意名家尚芝蓉所传形意拳三种练法  

作　　者：李亚梅 李文军 刘俊峰 

出　　处：《中华武术》2013年第5期76-77,共2页

摘　　要：第一种练法 明劲尚芝蓉先生说．明劲，即练”形”阶段，如果离开了第二种暗劲，即柔劲的”意识”用法，“整劲”“实劲”的“形”是绝对练不出来的，因为刚相对柔来说才显刚．如离开了柔．就不显刚了。刚柔犹如阴阳．是不可以绝对分开练习的。郭老前辈仅对形意动作做了简单的划分．在这一阶段．对初学者和有一定基础的人在练法上的要求是不一样的。但是即使练形意拳有一定基础的．如果“形”都没从自然中做正确的话．也应像初学者做动作一样．在明白人的指导下．

关 键 词：形意拳 练法 名家 “形” 初学者 明劲 动作 暗劲 

分 类 号：G852.14[文化科学—民族体育]