浅析《黄帝内经》长寿三要素  

作　　者：郭岚[1] 王平[1] 

机构地区：[1]湖北中医药大学老年医学研究所,湖北武汉430065

出　　处：《湖北中医杂志》2013年第5期43-44,共2页Hubei Journal of Traditional Chinese Medicine

基　　金：国家教育部博士点基金项目(20094230110001);湖北省卫生厅项目(NX2011-7);2011年度国家社会科学基金项目(11BTY046)

摘　　要：《黄帝内经》（以下简称内经）不仅是一部医学巨著，更是一部指导我们如何防病、益寿的养生典籍。《内经》中的长寿之道内容丰富，包括”法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”等诸多方面，历时两千多年来一直指导着人们运用于养生实践中。《内经》认为与长寿最密切的因素是体质禀赋、生活环境和形神调养，兹将此三要素分述如下。1 长寿之基。

关 键 词：黄帝内经 长寿三要素 理论探讨 

分 类 号：R221[医药卫生—中医基础理论]