冬瓜 瓢降血脂  

出　　处：《医药食疗保健》2013年第6期29-29,共1页

摘　　要：据统计，我国老年人高脂血症的患病率在30％～50％之间，血脂过高易诱发冠心病、脑中风等疾病，将冬瓜瓤煎水饮用可降低血脂。冬瓜瓤能促进人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，从而起到降低血脂的作用。冬瓜子中还含有皂甙、瓜氨酸等成分，这些成分也能有效降低血液中的脂肪和胆固醇含量。将冬瓜瓤连瓜子晾干，每天取15克，放入1500毫升水中，烧开后小火煮10分钟即可，晾凉代茶饮。长期坚持效果更好。

关 键 词：冬瓜子 降血脂 人体新陈代谢 脂肪堆积 降低血脂 胆固醇含量 高脂血症 血脂过高 

分 类 号：R259.126[医药卫生—中西医结合]