大学生心肺耐力素质运动处方的开发与应用  

作　　者：高玲娣[1] 吴淑君[2] 

机构地区：[1]首都医科大学卫生管理与教育学院,北京100069 [2]北京信息科技大学,北京100085

出　　处：《卫生职业教育》2013年第11期43-44,共2页HEALTH VOCATIONAL EDUCATION

基　　金：北京市教育委员会社科计划面上项目"<国家学生体质健康标准>测试对增强学生体质的效果研究"(SQSM201210025004)

摘　　要：为探讨运动处方对大学生心肺耐力的影响,对我校120名18~20岁一年级学生进行台阶和肺活量测试,根据测试结果将受试者分为实验组和对照组。实验组按运动处方所给方法锻炼,对照组按正常教学进度进行锻炼,共练习两学期（32周）。结果表明,两组学生心肺耐力素质有显著性差异,说明按运动处方锻炼,对提高大学生心肺耐力素质有很好的效果。

关 键 词：大学生 心肺耐力 运动处方 

分 类 号：G421[文化科学—课程与教学论]