论短跑运动员核心区—腰髋力量训练特点  

作　　者：周燕[1] 

机构地区：[1]江苏广播电视大学武进学院,江苏常州213000

出　　处：《当代体育科技》2013年第17期35-35,37,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：现代短跑力量训练师以速度为核心,力量素质对运动员取得优异成绩起着至关重要的作用。腰髋力量训练的好与坏,将决定短跑成绩的优劣。本文针对短跑运动员腰髋力量训练的特点进行一定的探讨。

关 键 词：短跑 核心区 力量训练 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]