“夏懒”并非都因睡眠不足  

作　　者：邱东鹰[1] getty images(图) 

机构地区：[1]复旦大学附属中山医院老年病科 [2]不详

出　　处：《康复》2013年第8期I0012-I0013,共2页

摘　　要：“春困”之后有“夏懒”。夏季艳阳高照，气温升高，总觉昏昏欲睡或老是“睡不够”的“夏懒一族”越来越多了，部分人为了晚上能睡好，不惜服用安眠药。然而。专家分析，在夏天总觉“睡不够”，并非全都是因为睡眠不足，隐藏在“夏懒”之后的很可能是容易被忽视的健康隐患，盲目服用安眠药，反而会引起更严重的后果。

关 键 词：睡眠不足 健康隐患 安眠药 服用 

分 类 号：R338.63[医药卫生—人体生理学]