福州市游泳运动员陆上力量训练的研究  

作　　者：魏巍 林影 

机构地区：[1]福州市体工队

出　　处：《武魂》2013年第6期207-207,共1页

摘　　要：陆上力量训练是游泳运动员力量训练的重要形式，系统的、合理的陆上力量训练会有效地增强运动员的绝对力量和爆发力水平，从而为增强水中所需的专项力量打好基础。采用单组准实验设计，以部分优秀游泳运动员为研究对象，进行为期六周的准实验研究，以探索陆上力量训练的特点，找出陆上力量科学化训练的规律，为游泳运动员陆上力量训练提供参考。

关 键 词：游泳运动员 陆上力量训练 最大力量训练 

分 类 号：P618.130.8[天文地球—矿床学]