传统健身法讲究“辨证施功”  

作　　者：王崇行[1] 

机构地区：[1]上海交通大学医学院附属瑞金医院

出　　处：《家庭用药》2013年第9期47-49,共3页

摘　　要：“功夫在于积累”，健身锻炼目的是强身健体，而功效取得有一个过程，要求锻炼者必须一招一式地学习，日复一日地习练，坚持不懈、持之以恒。如何做到“持之以恒”呢？

关 键 词：辨证施功 健身法 健身锻炼 强身健体 

分 类 号：R247.4[医药卫生—中医临床基础]