老年人要“以乐解忧”  

作　　者：陆明华 

机构地区：[1]广西钟山县人民医院

出　　处：《医食参考》2013年第9期55-55,共1页

摘　　要：面对生活中的困难与挫折，有人多愁善感，愁肠满腹，有人心胸开阔。能将忧愁化为力量。愁。不仅危害身心健康，而且影响思想和工作。多愁使人反应迟钝，工作效率明显下降。而当愁结难解时，思绪发生紊乱，最易走向极端。解愁，不仅能使人们鼓起斗志。勇往直前，而且有助于老年人的身心健康。巴甫洛夫曾说过：“一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。”

关 键 词：老年人 身心健康 心胸开阔 反应迟钝 工作效率 巴甫洛夫 

分 类 号：R395.6[哲学宗教—心理学]