单侧形体操影响女大学生身体素质的研究  

作　　者：阎小良[1] 郑丽敏[2] 朱德珍[2] 

机构地区：[1]湖北工业大学体育部,湖北武汉430068 [2]武汉体育学院研究生部,湖北武汉430079

出　　处：《现代交际》2013年第7期134-136,共3页Modern Communication

基　　金：湖北工业大学湖工大教【2012】70号文件立项课题;立项编号:2012052

摘　　要：为了找到解决人体左右侧发展不平衡问题的专门性锻炼方法,我们对单侧形体操在普通高校女大学生形体教学中的应用进行实验研究。结果表明:与普通形体相比,单侧形体操能有效消除人体左右侧灵活性、平衡性和协调性发展不平衡问题,可以进行进一步的研究和推广。

关 键 词：单侧形体操 女大学生 身体素质 实验研究 

分 类 号：G831.3[文化科学—体育训练]