郑丽敏

作品数：4被引量：37H指数：2
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发文主题：竞技健美操健美操专项健美操专修学生柔韧素质更多>>
发文领域：文化科学更多>>
发文期刊：《湖北体育科技》《现代交际》《武汉体育学院学报》更多>>
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单侧形体操影响女大学生身体素质的研究被引量：2
《现代交际》2013年第7期134-136,共3页阎小良 郑丽敏 朱德珍 
湖北工业大学湖工大教【2012】70号文件立项课题;立项编号:2012052
为了找到解决人体左右侧发展不平衡问题的专门性锻炼方法,我们对单侧形体操在普通高校女大学生形体教学中的应用进行实验研究。结果表明:与普通形体相比,单侧形体操能有效消除人体左右侧灵活性、平衡性和协调性发展不平衡问题,可以进行...
关键词：单侧形体操 女大学生 身体素质 实验研究 
竞技健美操年度训练周期特征被引量：1
《体育成人教育学刊》2011年第6期64-65,共2页李芳 郑丽敏 李非 
竞技健美操的训练周期是根据运动员竞技状态的形成和发展规律以及重大比赛日程而制定的,一个完整的训练周期包括准备期、竞赛期和过渡期三个相对独立而又互相联系的训练过程。准备期、竞赛期和过渡期每个训练时期都有不同的训练时间、...
关键词：竞技健美操 年度训练 周期特征 
健美操专项柔韧素质训练方法实验比较研究被引量：30
《武汉体育学院学报》2011年第9期84-88,共5页李芳 郑丽敏 
湖北省教育厅科研项目(2010B055)
为了探索高校健美操专修学生柔韧素质发展的有效训练方法,结合健美操项目柔韧素质的特点,采用4种柔韧素质练习方法进行小组对比实验,得出PNF牵拉法是高校健美操运动4种训练方法中发展柔韧素质的最佳方法,其次是动静结合拉伸法,而单纯静...
关键词：健美操 专修学生 柔韧素质 训练方法 
我国竞技健美操训练基地布局与特点分析被引量：4
《湖北体育科技》2010年第2期137-139,共3页侯军 郑丽敏 
运用文献资料法和统计分析法,从近几年全国性健美操大赛中奖牌的分布情况入手,针对竞技健美操和青少年竞技健美操在各个省份的发展状况,探讨分析我国目前健美操训练基地的分布格局与特点。
关键词：竞技健美操 基地布局 特点 
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