按摩牙龈防萎缩  

作　　者：郭旭光[1] 

机构地区：[1]山东莱州市慢性病防治院

出　　处：《特别健康》2013年第10期10-10,共1页SPECIAL HEALTH

摘　　要：刷牙后，将食指放在牙龈相应的口外皮肤上，由左至右、由上至下地按摩各部位的牙龈，按摩方向应是上牙向下、下牙向上，轻轻按揉各50次：也可以做小圈状旋转按摩。牙齿内侧的牙龈，可以用舌抵住牙龈．按上向下、下向上的方式按摩各50次，可预防牙龈萎缩．

关 键 词：按摩牙龈 牙龈萎缩 刷牙后 按摩方 

分 类 号：R780.1[医药卫生—口腔医学]