太极养生杖(三)  

作　　者：王勃 

出　　处：《中老年保健》2013年第9期36-37,共2页

摘　　要：第四式 船夫背纤 左式 动作一 接上式。左脚向左侧一步，身体左转，屈膝成左弓步；同时，左手引杖端由腹前向体左、向外碾转．左脚内扣．两脚平行，两腿伸膝．自然站立；同时腰向右转正．左手环握杖继续向下、向前经左膝外侧向上画圆弧，右手环握杖向体后、向右下画圆弧，

关 键 词：养生 太极 膝外侧 左脚 左手 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]