高校武术队套路专项体能训练负荷的生化评定  

作　　者：朱启娥[1] 

机构地区：[1]湖北科技学院体育学院

出　　处：《体育世界》2013年第9期75-76,共2页Sports World(Scholarly)

基　　金：湖北科技学院校级青年项目项目编号:KY12053

摘　　要：目的:探讨高校武术队套路专项体能训练负荷的生化评定方法;方法:以高校武术队套路运动员为试验对象,指标为血乳酸(BLA)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)和血红蛋白(Hb),测定并分析6次专项体能训练负荷时的基础值、训练值和恢复值,结合运动员的训练表现,评定运动负荷;结果:各指标的基础值均在正常范围内,除Hb外,训练值明显高于基础值(P<0.05),BLA、CK和BUN均有恢复值高于基础值(P<0.05)的情况出现;结论:在高校套路专项体能训练中,当BLA和CK同时未完全恢复时,强度过大;当CK未完全恢复时,可能强度过大,应密切观察;当BUN的恢复值高于5 mmol/L时,可适当调整运动量,避免过度训练。

关 键 词：高校 武术套路 专项体能 训练负荷 生化评定 

分 类 号：G862.3[文化科学—体育训练]