生活方式对大学生健身运动风险的影响  

作　　者：陈彩虹[1] 

机构地区：[1]渭南师范学院教育与公共管理学院,陕西714000

出　　处：《中国学校卫生》2013年第8期981-982,984,共3页Chinese Journal of School Health

基　　金：陕西省教育厅2012年科学研究项目计划(12JK0244);渭南师范学院2013年人文社科育苗项目(13SKYM034)

摘　　要：目的了解大学生生活方式与运动风险之间的关系,为降低大学生健身运动风险提供理论依据。方法采用自编的"大学生生活方式与健身运动风险调查问卷",对分层随机抽取的渭南师范学院940名大学生进行问卷调查。结果有作息时间不规律、睡眠时间过长或过短、熬夜、吸烟、饮酒、一日三餐不规律、不吃早餐、久坐不动、不能定期体检等不良生活方式的大学生,进行健身运动时风险高于具有健康生活方式的大学生,差异均有统计学意义(P值均<0.05)。结论不良的生活方式可以增加大学生健身运动中的风险。应指导大学生采取健康的生活方式,降低健身运动的风险。

关 键 词：生活方式 运动损伤 学生 

分 类 号：G479[文化科学—教育学] G806[文化科学—教育技术学]