运动≠健身  

作　　者：窦文浩[1] 

机构地区：[1]北京体育大学

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2013年第9期31-31,共1页Home Medicine

摘　　要：无论是清晨还是傍晚,公园、广场、社区内的小院里随处可见前来运动的人群,或跑步、打球,或跳健身操,越来越多的人走进了运动的行列。但是,运动并不等于健身,如果想拥有一个健康的身体,不运动是万万不行的,但运动却并不一定就必然会给人们带来健康。

关 键 词：健身操 运动 社区内 健康 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]