普通高校瑜伽课程教学内容和方法的改革研究——呼吸法的实践研究  

作　　者：龚小芹[1] 

机构地区：[1]湖北理工学院体育部,湖北黄石435003

出　　处：《赤峰学院学报（自然科学版）》2013年第18期84-85,共2页Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)

基　　金：湖北理工学院2012年度校级教学研究一般项目(201250)

摘　　要：随着瑜伽课程在大学的深入开展,让青年大学生更好的认识了瑜伽的魅力和效果,但由于教育内容和方法的不完善让瑜伽课程的开展带来了不利影响,呼吸法作为一种贯穿整个瑜伽过程的方法具有其独特意义,所以本文从呼吸法入手来探索如何更好得开展高校瑜伽课程.

关 键 词：瑜伽课程 教学 呼吸法 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]