对越野行走健身方法的探讨  

作　　者：何琳[1] 

机构地区：[1]吉林体育学院,吉林长春130022

出　　处：《艺术科技》2013年第9期343-344,共2页Art Science and Technology

摘　　要：介绍越野行走所需要的装备和越野行走主要的运动方式，对越野行走的健身原理进行分析，认为越野行走具有独特的健身效果和独有的防护功能，对健身者的心理也具有调节作用，并探讨了越野行走健身方式对常见疾病的干预作用。

关 键 词：越野行走 运动方式 健身效果 

分 类 号：J[艺术]