静动结合健康无限  

作　　者：裴天蓉 

出　　处：《老年健康》2013年第11期25-25,共1页

摘　　要：近50岁时，也是在秋冬季节的开始，我时常会出现头晕。一次在公交车上，眼前忽然一阵发黑，我赶紧牢牢握住扶手。后来去医院，医生说是颈椎病，脑供血不足，说这既是职业病也是老年病。我平时喜欢看书看报，早上起床脑子特别清醒就想看书报了，也许这也是发病的原因，后来听说画画也是养生的好方法，我改为早上开始画图，推开一张宣纸，挑选自己特别喜爱的山水画临摹起来，慢慢地，心情特别舒畅，画了几笔动脑筋时做做颈椎操，还真灵的。特别是看到自己的画挂在墙上，内心更是喜滋滋的。

关 键 词：脑供血不足 健康 秋冬季节 看书报 公交车 颈椎病 老年病 职业病 

分 类 号：R743[医药卫生—神经病学与精神病学]