闺蜜贴士  

出　　处：《中国家庭医生》2013年第24期51-51,共1页

摘　　要：告别经前坏心情 每个月“大姨妈”要来的前一周，总会情绪低落、烦躁不安、注意力下降、乏力疲倦、失眠或嗜睡、乳房胀痛……不仅影响工作、学习，给日常生活带来不便，还往往造成人际关系紧张、，这可能遭遇经前心境恶劣障碍了,女性规律的月经，来自体内性激素的周期性变化。如果大脑无法承受这种周期性的激素变化，就会出现上述症状。

关 键 词：周期性变化 人际关系紧张 心境恶劣障碍 体内性激素 情绪低落 烦躁不安 乳房胀痛 激素变化 

分 类 号：R575.2[医药卫生—消化系统]