见缝插针做运动  

作　　者：焦晓辉 

出　　处：《解放军健康》2013年第6期40-40,共1页PLA Health

摘　　要：我家住在小高层的8楼，入住7年了，我上下楼都坐电梯。直到单位组织体检时，查出我的血压有些高，我这才慌了神。医生说：没关系，多做运动，饮食清淡一些，血压会恢复正常的。于是，我谨记医生的话，开始锻炼身体。

关 键 词：运动 饮食清淡 锻炼身体 血压 医生 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]