《沈氏尊生书》养生理论和养生方法刍议  

作　　者：蔺焕萍[1] 马新红 

机构地区：[1]陕西中医学院,陕西咸阳712046 [2]咸阳市卫生学校,陕西咸阳712000

出　　处：《中国中医基础医学杂志》2013年第12期1394-1395,共2页JOURNAL OF BASIC CHINESE MEDICINE

基　　金：历代医家学术思想研究-中国中医科学院自主选题团队建设项目(2009FY120301)

摘　　要：《沈氏尊生书》为清·沈金鳌所著,虽然没有列专篇论述养生,但在书中渗透了预防养生的思想。养生理论方面重在保精,并论述了精、气、神的关系;养生方法注重寡欲、养精、炼精、饮食、药物、情志方面的调摄。

关 键 词：《沈氏尊生书》 沈金鳌 养生理论 养生方法 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]