从疲惫到过劳死只差5步  

出　　处：《健康必读（健康新语）》2013年第11期33-33,共1页

摘　　要：生活中，疲劳无处不在。，工作过量导致的自律神经失调，忧愁烦恼造成的紧张，喜欢甜食、运动不足导致的提不起劲儿等。但你绝对想不到，这些“小事”和可怕的过劳死之间，只有五步距离。这五步中，疲劳积少成多，由量变到质变，最终演变成慢性病，甚至猝死。因此，我们要及时将疲劳消灭在“萌芽”阶段。

关 键 词：过劳死 疲惫 自律神经失调 运动不足 疲劳 慢性病 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]