自制中药制剂帮助恢复运动员体力的效果观察  

作　　者：许薇娜 陈显久[2] 

机构地区：[1]山西体育职业学院,山西太原030001 [2]山西医科大学,山西太原030001

出　　处：《临床医药实践》2013年第12期959-960,共2页Proceeding of Clinical Medicine

摘　　要：剧烈运动会消耗人体大量的能量,导致大量乳酸堆积,使身体重点运动部位酸痛,同时也因为运动造成了肌肉纤维和结缔组织损伤（身体接触性的运动会造成更多的肌肉损伤）,更加重了剧烈运动后的机体酸痛.普通人多表现为肌肉酸痛、倦怠、体力不支等,运动员在短时大量运动超过负荷时,也会出现倦怠乏力现象,如果需要再次投入激烈的竞赛中就需要迅速恢复体力.中医认为,剧烈运动后身体倦怠的主要原因是脾气虚.剧烈运动导致气耗散太过,正气虚弱,易损伤脾气.脾失健运,致水谷不化,气血生化不足,使四肢失养,见倦怠无力.本研究对自制中药制剂帮助恢复运动员体力的效果进行了观察,报告如下.

关 键 词：中药制剂 运动员 体力 自制 倦怠乏力 肌肉酸痛 肌肉损伤 运动部位 

分 类 号：R286.0[医药卫生—中药学]