拍打经络10分钟，让你“精气神”十足  

作　　者：张海蒙 

出　　处：《医药食疗保健》2014年第2期52-53,共2页

摘　　要：中医认为，经脉决定着生命是否存在、疾病是否发生，也决定着疾病的治疗预后和转归。经常拍打经络可活血通络、消除疲劳、解痉镇痛、防治疾病。所以，面对日常生活中常见的失眠、疲劳、食欲不振等问题，我们不妨自己动手掐一拍经络，刺激穴位，就能快速解乏，调理亚健康。

关 键 词：拍打经络 精气神 消除疲劳 治疗预后 活血通络 解痉镇痛 食欲不振 疾病 

分 类 号：R778.11[医药卫生—眼科]