定向运动与中长跑在高校体育教学中的比较研究  

作　　者：刘晓海[1] 

机构地区：[1]大连医科大学体育教研部,辽宁大连116044

出　　处：《当代体育科技》2014年第1期80-81,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：随着我国经济水平的不断提高,人们越来越重视健康、重视教育,于是在许多的高校中就出现了体育运动风靡的现象,尤其是定向运动和中长跑。通过长时间的锻炼,不仅可以提高人们的综合体质和耐力,还能够提高抵抗力,使锻炼者更加健康。本文通过深入研究,分别阐述定向运动和中长跑的特点,比较两者在训练目标、手段、内容上的差异,从而引起人们的关注,更好的进行训练。

关 键 词：定向运动 中长跑 高校体育 特点 比较 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]