心理主导下的体育健身运动——论瑜伽的健身思想  

作　　者：张丽莎[1] 

机构地区：[1]湖南大众传媒职业技术学院体卫课部,湖南长沙410100

出　　处：《湖南大众传媒职业技术学院学报》2014年第1期79-80,共2页Journal of Hunan Mass Media Vocational and Technical College

基　　金：湖南省体育科学学会课题"瑜伽运动在健身俱乐部的发展现状及优化对策研究"(编号:KT13-046)的研究成果

摘　　要：瑜伽起源于印度的古代东方文明.瑜伽由内而外,从心出发,由心灵控制身体达到适宜状态,是一种心理主导下的身心同一的心灵保健,代表一种和平、绿色、健康的健身潮流,从而使其已成为社会上最流行的健身活动和最热门的健身话题。

关 键 词：瑜伽 心理 健身思想 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]