拍打身体 强健体魄  

作　　者：李艳鸣 

出　　处：《保健医苑》2014年第2期52-53,共2页Health care

摘　　要：今年60岁的退休老人蒋祖丙，自创了一套“自拍”健身法，结果竟然把多年的骨质增生、腰肌劳损等病症给“拍掉了”。20多岁时，蒋祖丙就经常感觉腰背疼痛、酸胀，最严重的时候甚至无法弯腰。后来，他的脖子也变得僵硬，低头、转头都很困难。

关 键 词：身体 腰肌劳损 退休老人 骨质增生 腰背疼痛 健身法 

分 类 号：R179[医药卫生—妇幼卫生保健]