更年期,食养是重要的一环  

作　　者：邹世思 

机构地区：[1]复旦大学附属妇产科医院

出　　处：《大众医学》2014年第1期35-36,共2页

摘　　要：妇女进入更年期后，由于雌激素减少会出现一系列躯体及心理症状，有的人出现潮热、盗汗等症状，有的人出现易怒、失眠，抑郁、记忆力下降，还有的人发生了骨质疏松。近年来研究发现，合理饮食能缓解更年期症状，帮助妇女顺利度过更年期。

关 键 词：更年期后 食养 心理症状 雌激素减少 记忆力下降 更年期症状 骨质疏松 合理饮食 

分 类 号：R711.75[医药卫生—妇产科学]