体育高考生100米供能特点与训练  

作　　者：田晓荣 

机构地区：[1]甘肃省古浪五中

出　　处：《田径》2014年第1期36-37,共2页Track and Field

摘　　要：100米是高中体育专业招生考试的必测项目,也是典型的速度型比赛项目。随着体育专业考试内容的不断演变,速度素质与力量素质的考查已成为体育专业考试的核心内容。2009年甘肃省体育专业考试新办法中,一般身体素质测试内容为100米,立定三级跳远,原地推铅球。其中100米的分值占身体素质分值的40%,其他两项分别占30%。从横向分析,100米跑能力的高低对其他两项也具有一定的积极性影响。作为一名条件比较落后的农村高中体育教师,就如何提高农村高中体育专业学生100米跑成绩,笔者在实际训练中进行了长期的探究与实践,在体育高考测试中,学生100米项目的成绩有了较大幅度的提高。在此谈谈自己在100米训练中的理论与实践方面的收获,与同行商榷。

关 键 词：100米跑 体育高考生 训练 供能特点 体育专业学生 理论与实践 立定三级跳远 农村高中 

分 类 号：G822.1[文化科学—体育训练]