立春时节话养生  

作　　者：沈艳妹 

出　　处：《食品与健康》2014年第2期49-49,共1页

摘　　要：立春时节，阳气渐长，而冬季的阴寒未尽，此时正处于阴消阳长、冬去春来的转折期，是由寒向暖过渡的时期。立春时节温差幅度较大，此时人体免疫能力和温差调节能力较弱，加上春季正是各种传染病的高发期。稍不注意就有可能被感染。特别是年老体弱者和少年儿童，要倍加留心，除了日常注意防范外，也应从饮食上进行调理。

关 键 词：立春 养生 人体免疫能力 年老体弱者 调节能力 少年儿童 高发期 传染病 

分 类 号：R2[医药卫生—中医学]