很多病真的是吃饱了“撑”的  

作　　者：张昕[1] 

机构地区：[1]《家庭科学》记者

出　　处：《家庭科学》2014年第3期10-10,共1页

摘　　要：苏东坡有一句养生名言：“已饥方食，未饱先止。”但现代人的观念则是“未饥先食，未渴先饮，一日三餐，定点定时。”殊不知，这样不仅让我们失去了天生的饿感和渴感，也成为很多疾病的根源。

关 键 词：疾病 养生方法 保健知识 暴饮暴食 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学] R161