保健功  

作　　者：徐大平 

出　　处：《现代养生》2014年第5期8-14,共7页Health Protection and Promotion

摘　　要：保健功系根据床上八段锦、十二段锦等传统导引法整理改编而成，由全身自上而下的自我按摩及运动组成。其动作缓和柔韧，男女老少皆宜，既有保健作用，又可防治疾病。

关 键 词：保健功 自我按摩 保健作用 八段锦 导引法 

分 类 号：R684.7[医药卫生—骨科学]