孕妈咪运动宜以散步为主  

作　　者：吕斌[1] 

机构地区：[1]广西医科大学

出　　处：《家庭医学（上半月）》2014年第3期63-63,共1页Family Medicine

摘　　要：广东深圳读者张某来信说：我怀孕三个多月，围保时妇产科大夫建议我做适量运动，不仅锻炼身体，增强母婴体质，还可以帮助孕妈妈消耗多余脂肪令我发愁的是应该选择哪种运动方式，游泳、瑜伽、散步？

关 键 词：适量运动 散步 锻炼身体 运动方式 妇产科 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]