消除循环不畅一举解决腿部松弛与浮肿床上的芭蕾淋巴伸展操  

出　　处：《健康与美容》2014年第3期56-59,共4页Health Beauty

摘　　要：不习惯做按摩的人只要躺着上举伸展腿部就可有效促进淋巴体液循环这些是芭蕾舞演员们常做的伸展动作，只需要3分钟!就可以打造一双没有浮肿的苗条美腿!

关 键 词：体液循环 伸展操 淋巴 芭蕾 浮肿 腿部 松弛 

分 类 号：R331.35[医药卫生—人体生理学]