如何做一个心理弹性者?(续)  

作　　者：席居哲[1] 

机构地区：[1]华东师范大学心理与认知科学学院

出　　处：《大众心理学》2014年第3期24-25,共2页Popular Psychology

摘　　要：（续上期）5．不要急于求成，要给自己足够的应对时间。压力／逆境应对很多情况下不是一蹴而就的，即便你觉得自己有盖世武功，指望自己朝夕之间就能够摆脱困境，这是不靠谱的。冰；东三尺非一日之寒，消融坚冰自然也不会立竿见影。给自己充足的时间，让自我有一个喘息之机，厚积薄发，方能有一个更光明的未来。急于求成带来的最大问题是，

关 键 词：心理弹性 逆境应对 厚积薄发 时间 方能 

分 类 号：B844.4[哲学宗教—发展与教育心理学]