酣睡无烦恼 不老青春宝  

作　　者：周金花[1] 

机构地区：[1]第二军医大学附属长海医院

出　　处：《大众医学》2014年第4期38-38,共1页

摘　　要：随着经济高速发展、社会进步，“易衰族”队伍也越来越庞大。衰老有两种情况：一种是生理性衰老，即增龄性衰老；另一种是病理性衰老，失眠恰好属于后者。医界对睡眠有个绝妙的比喻：“年轻人需要它，中年人渴望它，老年人求之而不可得。—可见，老年人的睡眠问题困扰最大。最常见的睡眠问题是失眠。表现为不易入睡或早醒后不能再睡。甚至彻夜不能入睡。

关 键 词：青春宝 生理性衰老 烦恼 睡眠问题 病理性衰老 社会进步 老年人 增龄性 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]