有助老人健康的三动作  

作　　者：吕斌[1] 

机构地区：[1]广西医科大学

出　　处：《家庭医学（上半月）》2014年第4期18-18,共1页Family Medicine

摘　　要：抖大腿、提肛门、学螃蟹走路，看似不雅，却有运动健身的作用尤其是运动机能退化的老年人，常做这三动作，可以活动筋骨，防病保健。

关 键 词：老人健康 运动机能 运动健身 防病保健 老年人 

分 类 号：R126.6[医药卫生—环境卫生学]