春令应如何调神  

出　　处：《健康必读（健康新语）》2014年第3期56-56,共1页

摘　　要：中医所说的神，是指精神、意识、思维，即人脑的高级神经活动。调神，就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法，来保持人体的心理平衡，从而达到健身、养生的目的。春天是万物生发的季节，作为与天地相应的人来讲，调神显得格外重要。

关 键 词：调神 高级神经活动 调养心神 心理平衡 天地相应 

分 类 号：R224.2[医药卫生—中医基础理论]